Ante el aviso de la Coordinación General del Servicio Meteorológico Nacional, sobre el inicio de la tercera onda de calor de la temporada 2024 a partir de este 20 de mayo, la Secretaría de Salud hace un llamado a los campechanos para seguir con las recomendaciones y evitar las afectaciones por el pronóstico de temperaturas máximas extremas.
Aunque el llamado es general, se pide a la ciudadanía prestar mayor atención en niñas y niños menores de cinco años, mujeres embarazadas, adultos mayores de 60, así como personas que padezcan alguna enfermedad crónica.
Para protegerse de la insolación, deshidratación y evitar el golpe de calor, se deben ingerir suficientes líquidos y no exponerse al sol entre 11:00 a 16:00 hrs, también es importante usar ropa ligera de colores claros, protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y sombrilla.
No se debe permanecer en un vehículo bajo el sol por tiempo prolongado y se exhorta a quienes realizan actividad física, lo hagan en espacios ventilados y en horarios que no afecte el sol y calor.
De esta forma, la Secretaría de Salud insiste a la población mantener las recomendaciones e identificar los signos del golpe de calor como: Temperatura corporal de 40°C o mayor, falta de sudoración, boca y lengua seca, saliva espesa, calambres o debilidad muscular, vómito o náuseas, disminución del rendimiento, pérdida de la conciencia y taquicardia. Ante cualquiera de estos, deben acudir a la unidad médica de inmediato y no automedicarse.
Redacción.
